Die Volkshochschulen im Kannenbäckerland


Anmeldung:

Vhs Geschäftsstelle Höhr-Grenzhausen, Frau Stein, Tel. 02624-9529789

oder e-mail: hoehr-grenzhausen@vhs-ww.de

 

 

Englisch A1, Grundstufe 1 (ohne Vorkenntnisse)

218-03-4305        auf Anfrage

Kursort:                 Höhr-Grenzhausen, vhs-Raum, Ferbachstr. 12

Kursumfang:        30 UStd. (15 Termine)

Kursgebühr:         69 € ab 10 TN, 84 € bei 8/9 TN, 105 € bei 6/7 TN

Kursbuch:             Network Now Starter, Klettt-Langenscheidt

Kursleiter:             Frau Williams-Noss

 

Mit guter Rhetorik und Persönlichkeit überzeugen

...Rumoren im Bauch. Die Stimme ist weg. Alle Blicke auf sich gerichtet... Wer kennt das nicht? Vor einer größeren Gruppe frei und überzeugend zu reden ist für viele Menschen eine Schwierigkeit, die allein bei der Vorstellung unangenehme Gefühle und Unsicherheit hervorruft. Allerdings kommen solche Situationen sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich immer wieder vor und wollen bewältigt werden. Sei es ein wichtiger Vortrag vor Kunden oder Kollegen oder schlicht die Ansprache während einer Geburtstagsfeier.

Rhetorische und kommunikative Fähigkeiten sind nicht angeboren, sondern werden erlernt! Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Grundlagen der Rhetorik, Stimme und Sprache und mit den persönlichen Wirkungsmitteln wie Körpersprache und Ausstrahlung. Sie können künftig Reden gezielt planen und sicher vortragen. Ganz nebenbei erlernen Sie wie eine Rede aufgebaut wird, Lampenfieber überwindet und sich die Aufmerksamkeit des Publikums sichert.

Kursinhalt: Meistern des Lampenfiebers, persönliche Wirkungsmittel, Authentizität, Körpersprache, Ausstrahlung, der sichere Auftritt, Strukturierung in unterschiedlichen Redesituationen (Überzeugungsrede, Sachvortrag, Gelegenheitsrede), Redeanfang und Redeschluss, Gezielte stimmliche Akzentuierung, Pausentechnik, Wirkungsvoller Blickkontakt.

119-03-1351   Sa., 26.01.2019, 9.00 h – 16.30 h

Kursort:             Höhr-Grenzhausen, vhs-Raum, Ferbachstr. 12

Kursumfang:      7,5 ZeitSt. (1 Termin)

Kursgebühr:       45 € ab 8 TN, 50 € bei 6/7 TN, 55 € bei 5 TN            max. 10 TN

Kursleitung:       Thomas Fischer (Kommunikationstrainer)

 

Klug verhandeln – mehr erreichen

Sie verhandeln täglich: z.B. als Selbständige mit Kunden, als Arbeitnehmer mit Kollegen oder als Familienmanagerin mit Schulen und Behörden. Wenn Sie in Ihren Verhandlungen bessere Ergebnisse erzielen möchten und das freundlich und fair, dann kommen Sie zum Seminar!

Sie lernen nach welchen Regeln Verhandlungen ablaufen, wie Sie sich auf verschiedene Situationen vorbereiten und welche Beeinflussungsmöglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen.

In praxisnahen Rollenspielen üben Sie das Gelernte ein.

119-03-1352   Sa., 19.01.2019, 9.00 h – 16.30 h

Kursort:             Höhr-Grenzhausen, vhs-Raum, Ferbachstr. 12

Kursumfang:      7,5 ZeitSt. (1 Termin)

Kursgebühr:       45 € ab 8 TN, 50 € bei 6/7 TN, 55 € bei 5 TN            max. 10 TN

Kursleitung:       Rita Kruger

 

Wer rastet, der rostet …

Wer sich zu wenig bewegt, wird unbeweglich – und wer will das schon?

Funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen verhindern alltagsbedingte Gelenk- und Wirbelsäulenprobleme. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Vitalität zu erhalten. Ihre Muskulatur wird durch schonende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gestärkt. Außerdem werden regelmäßig sowohl das Gleichgewicht wie auch die Koordination trainiert.

                                        Schwerpunkt: Übungen mit dem Pezziball

119-03-3358   Di., 08.01.19, 17.30 h – 18.30 h

                                        Schwerpunkt: Kleinhanteltraining (750g)

119-03-3359   Di., 09.04.19, 17.30 h – 18.30 h

Kursort:             Höhr-Grenzhausen, vhs-Raum, Ferbachstr. 12

Kursumfang:      10 ZeitSt. (10 Termine)

Kursgebühr:       31 € ab 10 TN, 38 € bei 8/9 TN, 47 € bei 6/7 TN

                          max. 10 TN

Arbeitsmittel:    Matte, Handtuch, Pezziball und bequeme Kleidung

Kursleitung:       Annett Engwicht

 

 

 

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