Die Fitnessökonomin und zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin Burcin Spiekermann eröffnete im April in der Rheinstraße 16 in Höhr-Grenzhausen ihr Studio „BS Sports & Health“. Ihr Ziel mit diesem Studio ist es, Frauen in den wichtigsten Lebensabschnitten, nämlich während der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie nach der Rückbildung zu betreuen.
Als Mutter von 3 Kindern weiß Burcin Spiekermann aus eigener Erfahrung, worauf es ankommt. Die Gesunderhaltung und Wahrnehmung des Körpers und der bewusste sowie gesundheitsorientierte Umgang im Alltag spielen hier eine wichtige Rolle. Die verschiedenen Fitnesskursangebote sind generell an Frauen, Mütter und Schwangere gerichtet. Ein angepasstes Trainingsprogramm hilft den Frauen dabei, Ihre Kraft und Flexibilität zu steigern, Stress abzubauen und ihr Immunsystem zu stärken.
„Mir ist besonders wichtig, dass immer die Wünsche und Ziele der Kunden im Fokus stehen. Dabei sind leere Versprechen ein Tabu. Durch gezielte und individuelle Trainings- und Ernährungspläne, durch ein kooperatives Miteinander und durch den Willen des Kunden, weiß ich erfahrungsbedingt, dass realistische Ziele erreicht werden können“ so Burcin Spiekermann.
Die meisten Kurse finden in kleinen Gruppen, sowohl Indoor als auch Outdoor statt. Wer eine individuelle Einzelbetreuung möchte, wird im Personal-Training 1 : 1 betreut, ein abgestimmter Ernährungsplan rundet das Angebot ab. Kurspläne und Preise auf www.bs-sports-health.de.
Stadtbürgermeister Michael Thiesen gratulierte nebst Diana Bensing von der Wirtschaftsförderungsgesellschaft mbH herzlich zur Eröffnung und wünschte Frau Spiekermann am Standort Höhr-Grenzhausen viel Erfolg.
Kontakt: BS Sports & Health Burcin Spiekermann, Rheinstraße 16, Höhr-Grenzhausen. Öffnungszeiten Mo.-Fr. 9-18.00 Uhr und auf Anfrage, Tel. 0157 74654513.